Osteochondrosis – degenerativna-dystrophic povreda kicme, što dovodi do promjenu oblika i Brisanje hrskavicu diskove, pršljenova tijela i površinu zglobova. Obično je degenerativna procesa prvenstveno uticati na kosti i ligamente. Ova bolest je jedan od najčešći uzroci bol u leđima.
U većini slučajeva, dijagnoza je degenerativna disk bolest padne na kičmeni stub. Takva statistika naravno, od kralježnice nosi teret celog gornjem dijelu tijela. U osteochondrosis, tamo je smjena pršljenova, i kao rezultat toga, mogu da razviju disk hernije ili stegnuti krvnih sudova i nervni završeci. Nizak bol u leđima je vrlo bolno bolest koja daje pacijent mnogo neprijatno i teško da tretiraš.
Vrste degenerativnih disk bolesti i fazi razvoja
Da postoje četiri tipa osteoarthritis. Bolest je podijelili u grupe po ljudi koje znam:
- osteochondrosis od bubrega kičmu;
- osteochondrosis vratnog prsljena;
- osteochondrosis u grudnom kičmu;
- zajednički nizak bol u leđima – izgubiti dva ili još dijelova iz kičme.
Objašnjenje od ljudi koje znam od osteochondrosis je veoma jednostavna – bolest razvila u tim službe, koji su predmet najveći pritisak i visoka pokretljivosti.
Bolest se razvija u fazama, ide od lokalne simptome da zajednički simptome. Fazi razvoja osteochondrosis su:
- Nestabilnost pršljenova uzrokovana neslaganja u lokaciju hrskavicu disk. U ovoj fazi, pacijent se oseca neprijatno tokom pokreta koja uključuje uticalo deo kičme. U ovoj fazi osteochondrosis kičme vrlo ranjiv na povrede.
- Uništenje vlaknastim prsten diskove, hrskavicu jaz je smanjena u veličini.
- Pozornica je obeležavala puci od vlaknasti prsten i protrusion od jednog ili više jezgara diskovi. Izgleda disk hernije i deformirano kičmu liniju.
- Jer kosti izrasline kretanja pacijent je ograničen, bol je izraženo. Costeniuc ligamente kičme.
U svakom od ovih fazama, uspješan tretman osteochondrosis je dalje moguce, ali i dalje, to je teže da se otarasi njene posljedice, i na posljednjoj fazi otarasiti bolest potpuno je skoro nemoguće.
Razlozi za razvoj osteoarthritis
Potpuni popis uzroke osteoarthritis je veoma visoka. To uključuje i pojedinačne faktora i svojim kombinacijama da će rezultirati pomak od hrskavicu diskovi. Ali najčešće, osteochondrosis razvija zbog ovakvih razloga:
- nasljedstvo – ako jedan od roditelja je bio nizak, bol u leđima, osoba koja spada u rizik grupi, jer struktura hrskavicu hrskavice je često naslijedio;
- težak posao, teret koji prelazi dozvoljeno sanitarna standarde za radnike;
- dugo ostati u jednom položaju također mogu biti bitan faktor. Često osteoarthritis je dijagnosticirana u ljude od sjedeci zanimanja;
- razne bolesti nazad, što je dovelo do krivine kičme;
- nedostatak vitamina i hypovitaminosis;
- stražnja povreda;
- zarazne bolesti;
- urođene mane za kičmu, što je dovelo do brzo ogrebotina od hrskavicu diskovi;
- prirodno starenja;
- gojaznost;
- stalna stres;
- hipotermije.
Simptomi degenerativnih disk bolest
U zavisnosti od ljudi koje znam bolesti, njeni simptomi mogu da razlikuju. Ovo je zbog činjenice da ispupčena diskova i maznuo krvni sudovi utiče u blizini maramice i organe, uzrokuje niz simptoma koji su jedinstveni da ovo zoni kičme. Tako da razmisli i simptomi različitih vrsta degenerativnih disk bolest bi trebalo biti posebno.
Simptomi degenerativnih disk bolest lumbosakralni kičmu
Lumbalnu-sakralnih (ili lumbalnu) nizak bol u leđima je najčešće oblikom bolesti. Kičmu je amortizer sa većina kretanje i izgleda da obavljaju osoba. Simptome ljudi koje znam bolesti u ovom Odjelu su:
- niže bol u leđima, teški za vježbanje, oštro pretvara ili ostaješ na duži period u jednom položaju. Bol je tipično bole, oštru bol u ranoj fazi dogoditi vrlo retko i može biti simptom upaljen pršljen disk;
- bol u nozi uzrokovana štipkaju korijene kičmene moždine. Ovo bol može biti zrači, bole, dijelile su je samo na jednu stranu butini,
- ograničen pokretljivost, pacijent je bol kada se okreće, savijanje i sedi. Ako pacijent treba zgodno položaj, bol nestaje.
Ako Ti iskustvo slične simptome, odmah da odem do doktora. Lakše je da se spriječi zaraza nego da se suočiš sa posledicama.
Dijagnozu
Za dijagnozu za degenerativne disk bolest nazad neurolog imenuje tako studije kičme, kao što su:
- radiografiju;
- izračunao skeneri;
- magnetna rezonanca slike.
Kako da se ponašaš prema degenerativnih disk bolest
U većini slučajeva tretman degenerativnih disk bolest je konzervativna. Doktor koji specializiruetsya za liječenje osteochondrosis i drugih bolesti kičme se zove kičmu. Oni su uvijek dodijeljen nekoliko vrsta lečenja uključujući lijekove, fizikalnu terapiju i drugih metoda. Najčešći metode tretman na osteochondrosis:
- fizioterapiju;
- različite vrste masažu;
- lijekove;
- zamajca;
- refleksologija;
- kiroprakticara;
- LFK.
Razmotrimo svako od ove metode bliže.
Fizikalnu terapiju
Skoro uvek koristili u tretman lumbalnu degenerativnih disk bolest. Dok fizikalnu terapiju uključuje laser, ultrazvuk i magnetnim oscilacije to pomoći da smanji bol. Takođe pomaže da neutrališemo upalu. Ovaj način dozvoljava da smanji dozu lekova potrebno da potisnuti bol. Ne nuspojave.
Terapijska masaza
Terapijska masaza daje isti koristi kao fizikalnu terapiju. Ali to ne može da se koristi u vreme kada je bolest je u akutnom pozornici. Masaža naravno, u periodu od remisiji je pozitivan efekat na nervni sistem, oslobađa bola i prekomjerna mišića napetost, stimulira cirkulaciju u nogama i jača od zidova krvnih žila. Pored toga, terapijska masaza mogu da povećam tijelo je otpor u bolesti i da se normalizuje proces metabolizam.
Ali za terapijska masaza i postoje neke kontraindikacija što može napraviti svoju prijavu nemoguće. To uključuje kožne bolesti, otvorene rane, bilo upala u tijelo.
Lijekovi
Medicinski tretman degenerativnih disk bolest od vratne, prsa i lumbalnu je skoro uvek. Obično, lekovi su koristili u akutna bolesti, i njihove akcije je usmjeren na smanjenje bolno simptome. Tablete, radila sam masti, gel i kapsule su podijeljeni na tipovima u zavisnosti od spektar akciju i njen pogled. Ima sredstva za obnovu hrskavice tkiva, radila sam masti da stimulira na opticaju papira, gel sa zagrijava efekat i drugi načini da se uspostavi funkciju pogon.
Refleksologija
Refleksologija je obično se koristi u kombinaciji sa masažu tretmane. To je zasnovan na ispravan izloženost pritisak poena i refleks zone. Kao nezavisna metod tako terapija nije prijavio, ali to je dobar dopuna drugi načini liječenja za degenerativne disk bolest grlića i druge vrste bolesti. Refleksologija oslobađa bola, vraća prirodni teret na različitim poena za kičmu, ali veoma kratka efekat.
Fizikalnu terapiju
Fizioterapiju je glavni metodu liječenja osteoarthritis, bez obzira na svoju lokaciju. Ovo je vrlo efikasan način da se smanjiti stres na zglobovima i mišiće jačaju mišiće na leđima. Vježbe sa vratni osteochondrosis odvijaju se samo pod nadzorom instruktor ili u skladu sa svojim preporuke. Da radim gimnastiku u bilo kom uzrastu i sa svaki oblik osteoarthritis, samo izuzetaka slučajeva kada bolest je u akutnom fazi, i značajan nazad povreda to može pogoršati. Fizikalnu terapiju pomaže da se rijesiti bol u leđima nazad kičmu fleksibilnosti i unapređenja zdravlje pacijent.
Medicinski gimnastiku u osteochondrosis uključuje set vježbi to nije potrebna veliki napor i fokusiran na polako istraživanje o misicni tonus pacijenta. Oni mogu biti izveden od strane pacijenta sa doktorom i uz pomoć dodatnu opremu, obuku. Fizikalnu terapiju uključiti takve vrste tehnika:
- mechanotherapy – ove vježbe odvijaju pacijenta na poseban mašine i simulatorima. Metod je koristio kada teške uništenje kičmu osteochondrosis, kada je ljudsko pokret je teško. Ovaj način takođe pomaže i sa razvojem određene mišića grupe i poboljšava stav;
- kinesitherapy je set disanje i vežbanje, uticaj koji je uperena pravo na zonu razvoj osteochondrosis. Kurs je razvio pojedinačno za svakog pacijenta i pomaže da se poboljšati zajednički pokretljivost, ton mišiće, i elastičnost ligamente i tetive;
- zdravlje putu – Planinarenje, koji uključuju kompleks jednostavno vježbi i fizicke aktivnosti. Koristi ovaj način, moguće je da se postigne poboljšanje za kardiovaskularni sistem, povećanje snage i izgraditi respiratorni funkcije,
- he kinesitherapy – vježbe, vježbe koji se odvijaju se u bazen. Obično držao u vodi ili tople vode. Vježba pomaže da jačaju mišiće, zglobovima i ligamente, i poboljšati zdravlje pacijent;
terapeutski plivanje je dobar način za prevenciju i tretman raznih vrsta degenerativnih disk bolest. Pomaže da se razvije ispravan stav i da se prirodni pozicija rame kičmu. Plivanje možeš ni pomoći u ispravljanje deformacija kičme.
Tretman osteoarthritis uz pomoć gimnastiku
Nizak bol u leđima bilo koje vrste mora biti tretirana po metodu mali mnogo i vježbe. Ovo pristup pomaže ne samo brzo rijesiti bol i nelagodnost, ali i ubrzava sveukupno iscjeljenja, vraća stav i poboljšava fleksibilnosti kičme. Svaka vrsta osteoarthritis tretman uključuje različitih vrsta vežbe. U zavisnosti od ljudi koje znam bolesti kompleksima mogu usmjeriti na odredjenu grupu za mišiće i kralješka.
Vježbe u lumbalnu osteochondrosis
Najefikasniji način tretiraš lumbalnu osteochondrosis smatra se da je plivanje. Također je preporučio jedan specijalan vježbe u teretani i terapeutski gimnastiku. Većina vježbe dizajnirana za jačanje nazad mišiće. Jedan od najčešćih vježbe je "Bicikl". To je izveo ležao na leđima. Pacijent obavlja izbacivanje prijedlog preuzeti akciju okrećeš pedale Bicikl. Još popularna vježba je zasnovan na savijena laktove treba da se prilagodiš nekoliko puta u prsa i popraviti predstavljaju za 4 sekunde. Ponavljam vježba pet puta za jedan set. Stepen teret bi trebao biti prilagođen od pacijenta. Ako zdravlje omogućava, onda su može postepeno pojačati, i ako pacijent kad nastupa gimnastiku osjeća bol, vežbe trebala bi prestati ili privremeno obustavi.
Vježbe sa vratni osteochondrosis
Tretman vratni degenerativnih disk bolest zahtijeva upotrebu gimnastiku dvije vrste:
- vježbe za vratnog prsljena, u kojoj amplitude pokreta je minimalan. Pacijent sebi stvara otpor kretanje vrat ruku. Vježbe usmjereni na prevazilaženje ovo otpora, i stoga jača grupa vrat mišiće;
- drugi dio metodologija uključuje dinamika kružni pokreti i okreće glavu, povećava zajednički pokretljivost vratni. Sve vežbe povezan sa jačanje vrata bi trebalo biti izvedena u sporom, bez naglih pokreta i bez težak teret.
Kao Dodatak za vježbe mogu biti dodijeljen put i terapeutski za plivanje. Oboje metoda u liječenju usmjereni na istu stvar i fizikalnu terapiju za povećanje pokretljivost vratni.
Vježbe sa osteochondrosis u grudnom
Karakteristika tretman grudnom degenerativnih disk bolest je da je većina vježbe odvijaju stajao sa njim. Najčešći varijanta, dozvoljeno većina pacijenata sa ovim dijagnozu – ruka zamah i gepek naginje. Zagrejem pre nego što te izvesti na gimnastiku je izvela u sjedi položaj na stolicu. Na inspiracija pacijent stavi ruke na glavu, i spusti se nazad dok ti je stisnut na vrhu natrag za stolicu. Na izdahni, pacijent spusti ruke uz tijelo.
Još vježba tretman kompleks grudnom osteochondrosis – progibanija na sve četiri. Svih vrsta vežbe bi trebala obavljati polako i bez naglih pokreta. Pacijenti sa osteochondrosis u grudnom su i korisno plivanje, hidroterapija i hidro kinesitherapy.
Opasnost
Nizak bol u leđima bez tretman. vodi do tako komplikacija kao:
- vegetovascular dystonia;
- išijas;
- disk hernije;
- kršenje dovod kiseonika do mozga.